属马的人往往给人的印象就是灵动活泼的，健康状况也是十分良好。不过属马的人还有这另外较为容易情绪化的一面，平时对于一些负面情绪多加控制也能够帮助属马人保持健康。而进入11月，本身天气的寒冷再加上属马人这个月健康状况的不佳，很多属马人都会容易克制不住自己的情绪，导致情绪爆发，影响自己的健康。那么，属马人11月份健康运势具体又是什么样的呢？
首先，我们需要谈到的就是情绪化问题。11月份属马人极容易产生一些情绪的爆发，这些情绪来源可能是新的烦恼，也可能是积累已久的爆发，总之属马人很容易对身边的人动怒。这样一来，不仅容易破坏自己与身边人的关系，也会对属马人的身体状况造成影响。这个月属马人在事业运势方面也差强人意，上司常常会故意用一些难题来刁难属马人，同事也会在背后搞一些小动作。不过属马人不要过于心急，更不要急于发泄自己的情绪，应当沉稳应对，控制自己，尽量使得上级或者同事满意。
其次，在出行方面，属马人也要多加注意。这个月属马人健康运势中有一些意外灾祸发生的可能，因此在外出的时候要多留一个心眼儿，不要太过于掉以轻心。尤其在驾驶、过路等方面，要严格遵守交通规则条例。在外也不要由于一些事情的发生不顺自己心意而与他人发生口角或者肢体冲突，避免自己的身体受到伤害。在家的属马人要提防一些利器，比如说厨房使用的菜刀、剪刀等，避免发生一些由利器产生的意外。
最后，属马人在11月的脾气正如11月的天气一样，要知道经常生气会对自己的脾脏、肝脏等有着较大的影响。所以属马人在这个月尽量要克制一下自己的脾气，避免过度的情绪化。遇到事情理性分析思考才能够更好地解决处理。或者属马人也可以通过通过一些其他的方式对于自己的情绪进行调节，比如说给自己休个假、多去参见一些健身锻炼等去调节一下自己的焦虑和急躁心态。
总之，不要因为一些小事生气、过度情绪化而对自己的身体健康状况产生不好的影响，这是属马人11月要切记的。